COMMENT ETRE SYSTEMATIQUEMENT PLUS FORT MENTALEMENT POUR ATTEINDRE TOUS VOS OBJECTIFS ?
Ce nouveau coaching vous révèle comment atteindre vos objectifs. Quelles que soient les situations. Grâce à quelques techniques et outils simples à utiliser.
La préparation mentale est pour vous...
- Vous manquez parfois de motivation
- Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs
- Vous vous sentez trop stressé
- Vous avez du mal à rester concentré
- Vous vous parlez de manière négative
- Vous manquez de confiance en vous…
La préparation mentale, l'outil indispensable à votre réussite !
C’est pourquoi j’ai créé le programme « FOLLOW YOUR DREAM » !
Les domaines les plus souvent traités
- la gestion des matchs,
- la re-motivation,
- la gestion du stress,
- la concentration
- la confiance et l’estime de soi.
La préparation mentale s’adresse désormais à tous (sportifs, dirigeants, personnalités, employés), quels que soient votre âge et votre niveau.
Ainsi, vous pourrez exprimer votre plein potentiel et optimiser vos performances, quels que soient les domaines.
Voici ce que vous découvrirez dans ce coaching
- 6 caractéristiques essentielles pour mesurer votre niveau de motivation… et la renforcer !
- 3 points clés pour vous fixer et atteindre vos objectifs.
- La méthode la plus efficace pour rester concentré.
- La méthode la plus efficace pour rester calme et détendu quels que soient les enjeux.
- La méthode pour ne plus jamais dire “C’est trop dur…, je n’y arriverai pas…, je suis nul…”
- 8 outils pour vous auto-coacher et devenir autonome dans votre préparation.
Quels sont les domaines les plus souvent traités ?
- Motivation
- Bien-être et relaxation
- Gestion du stress
- Concentration
- Estime de soi
- Confiance en soi
- Atteinte d'objectifs
Déroulement d'un coaching
- J’écoute et analyse votre besoin
- Je mesure l’état de votre motivation grâce à 6 caractéristiques
- Je définis avec vous un programme de préparation mentale basé sur 8 outils puissants
- Nous réalisons ensemble les exercices de préparation mentale adaptés
- Je vous donne toutes les clés pour réaliser votre auto-coaching et devenir autonome
- Pas de blabla, chaque séance est calibrée selon vos besoins car votre temps et le mien sont précieux
- Résultats garantis
Modalités pratiques
- Durée d’une séance : 30 à 60 minutes
- Lieu : à définir en fonction de votre mobilité et de vos disponibilités
- Secteur d’intervention en présentiel : Moselle, Meurthe & Moselle, au Grand Duché de Luxembourg et en Belgique (Province de Luxembourg).
- Fréquence recommandée hebdomadaire
- Nombre de séances nécessaires à définir selon les besoins